Beri ruang untuk pikiranmu

Jurnal Wholeness

Catatan hari ini

Buka halaman kosong dan tulis tanggal hari ini. Lengkapi kalimat ini dengan kata-katamu sendiri. “Hal yang paling memenuhi pikiranku hari ini adalah …” Beberapa kata saja cukup.

Di baris berikutnya, tulis satu hal yang ingin kamu beri lebih banyak waktu. Akhiri dengan satu langkah kecil yang bisa kamu lakukan hari ini. Biarkan bukunya terbuka kalau nanti kamu ingin kembali menulis.